カワバタ　ケンジ   Kawabata Kenji
  川端　健司
   所属   経済経営学部 マネジメント学科
   職種   准教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2017/03
形態種別 紀要
査読 査読あり
標題 下肢バランスの要素を含む伝統文化を取り入れたエアロビクス授業の事例研究
～こきりこ踊り～
執筆形態 共著
掲載誌名 北陸体育学会紀要
掲載区分国内
巻・号・頁 (53),47-58頁
著者・共著者 山﨑正枝, 川端健司, 南谷直利, 山本博男
概要 本研究の目的は、大学生を対象にしたエアロビクス授業に伝統文化であり、下肢バランストレーニングとしての効果が期待される「こきりこ踊り」を取り入れ、体重減少に対する有効性を検討することである。被検者はエアロビクスの授業に参加している大学生（119名）とした。測定項目は身長、体重、体脂肪率とした。その結果、119名中63名（53%）が有意な体重の減少、33名（28%）が有意な体脂肪率の減少が見られた。低く構えた姿勢から高い片足立ちの特徴を持つ踊りであることから、運動強度が増し、減量効果をもたらしたことが考えられる。今後は下肢のバランス能力向上効果についても検討していく必要がある。