北翔大学・北翔大学短期大学部 教員情報 | |
ウエダ トモユキ
Tomoyuki Ueda
上田 知行 所属 生涯スポーツ学部 スポーツ教育学科 職種 教授 |
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言語種別 | 日本語 |
発行・発表の年月 | 2003/09 |
形態種別 | 学術論文 |
標題 | 運動機能向上に効果的な運動 |
執筆形態 | 共著 |
掲載誌名 | 北方圏学術フロンティア推進事業研究論文集 |
概要 | 比較的虚弱の人でも簡単に行える運動を以下について紹介する。1.フットケアワークアウト、2肩甲上腕リズム体操、3.水中ウォーキング、4.ノルディックウォーキング |