ササキ　ヒロコ   Hiroko Sasaki
  佐々木　浩子
   所属   教育文化学部 教育学科
   職種   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2014/04
形態種別 研究紀要
標題 北方圏在住高齢者における身体活動状況と不眠との関係
執筆形態 共著
掲載誌名 北翔大学北方圏生涯スポーツ研究センター年報
掲載区分国内
出版社・発行元 北翔大学
巻・号・頁 5,119-124頁
担当範囲 執筆全般
著者・共著者 佐々木浩子，小田史郎，小田嶋政子，杉岡品子，上田知行，木下教子
概要 北方圏在住の高年齢者を対象に身体活動状況による生活習慣の違い，特に不眠の状況について明らかにすることを目的とした。その結果，喫煙や飲酒などの生活習慣に差は認められなかった。しかし，非運動群において，運動実施群に比較して，ストレスや疲れをよく感じたり，食事状況の自覚でよくないと感じている者の割合が高い傾向が明らかとなった。非運動群及び運動習慣の程度が低い群では，高い群に比較して不眠の得点が有意に高く，運動の実施状況による不眠の差が明らかとなった。今後はさらに詳細な検討が望まれた。