オダ　シロウ   Shiro Oda
  小田　史郎
   所属   生涯スポーツ学部 健康福祉学科
   職種   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2014/04
形態種別 研究紀要
標題 北方圏在住高齢者における身体活動状況と不眠の関係
執筆形態 共著
掲載誌名 北翔大学北方圏生涯スポーツ研究センター年報
掲載区分国内
巻・号・頁 5,119-124頁
著者・共著者 佐々木 浩子, 小田 史郎, 小田嶋 政子, 杉岡品子, 上田知行, 木下教子
概要 本研究は高齢者における身体活動状況を23METs以上の運動量高群，23METｓ未満の運動量低群、非運動群の3群に分け、不眠との関係を明らかにすることを目的とした。その結果，非運動群において，運動実施群に比較して，ストレスや疲れをよく感じたり，食事状況の自覚でよくないと自覚している者が多い傾向が明らかとなった。睡眠の状況に関しては，精神的健康度の睡眠障害因子では３群間で有意な差が認められなかったが，アテネ不眠尺度では，有意な差が認められた。これらより，アテネ不眠尺度が高齢者の不眠の状況の把握に有用な指標となり得ることが示唆された。
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