サエキ テツロウ
SAEKI Tetsuro
佐伯 徹郎 所属 日本女子体育大学 体育学部 健康スポーツ学科 日本女子体育大学附属基礎体力研究所 附属基礎体力研究所 職種 教授 |
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言語種別 | 日本語 |
発行・発表の年月 | 2003/03 |
形態種別 | 研究論文(学術雑誌) |
標題 | 主観的運動強度を用いた走トレーニングの実際 |
執筆形態 | 共著 |
掲載誌名 | 日本女子体育大学スポーツトレーニングセンター紀要 |
掲載区分 | 国内 |
巻・号・頁 | 6,21-26頁 |
著者・共著者 | 佐伯徹郎・加藤昭 |
概要 | 感覚的で手軽だが、生理学的指標との関連が強い主観的運動強度(RPE)を用いた走トレーニングの有用性について、実際の長距離走者の競技レベルやコンディションの違い、トレーニング効果などの具体例を示しながら論じた。 |