(最終更新日:2024-10-22 13:16:45)
  サワイ シホ   SAWAI Shiho
  沢井 史穂
   所属   日本女子体育大学  体育学部 健康スポーツ学科
   日本女子体育大学大学院  スポーツ科学研究科 スポーツ科学専攻
   日本女子体育大学附属基礎体力研究所  附属基礎体力研究所
   職種   教授
■ 現在の専門分野
体育学, スポーツ科学 (キーワード:健康・体力づくり、女性、高齢者、トレーニング、運動プログラム開発) 
■ 所属学会
1. 2015/04~ 日本スポーツパフォーマンス学会
2. 2016/04~ ∟ 理事
3. 2009/04~ 東京体育学会
4. 2009/04~ ∟ 理事
5. 2011/04~2014/03 ∟ 理事長
全件表示(22件)
■ 主な業績
1. 2020/07 著書  手軽に取り組める筋力トレーニング“貯筋運動”」のすすめ 教職員の退職準備ガイドブック セカンドライフマップ 令和2年版 (共著) 
2. 2020/07 その他  手軽に取り組める筋力トレーニング「貯筋運動」のすすめ 教職員の生涯生活設計ガイドブック ライフマップ 令和2年版 (共著) 
3. 2020/03 論文  荷重超音波装置を用いた上腕及び大腿における筋硬度の年齢差と性差の検討 東京体育学研究 11,31-38頁 (共著) 
4. 2019/10 著書  スポーツでのばす健康寿命   (共著) 
5. 2019/08 著書  噂のタバタトレーニング 全トレーニング動画付き    
全件表示(100件)
■ 学会発表
1. 2020/09 荷重超音波装置を用いて評価したヒトの体肢における筋硬度の性差及び部位差に関する検討(第75回日本体力医学会大会)
2. 2019/09 若齢女性における運動習慣の有無による上腕及び大腿の筋硬度の違い(第74回日本体力医学会大会)
3. 2019/03 荷重超音波装置を用いた上腕及び大腿における筋硬度評価値の年齢差と性差の検討(東京体育学会第10回学会大会)
4. 2019/03 荷重超音波装置を用いた大腿における拮抗筋間の筋硬度比較(東京体育学会第10回学会大会)
5. 2018/09 水中レジスタンス運動の基本動作における下肢の筋活動水準-陸上での実施時との比較-(第73回日本体力医学会)
全件表示(92件)
■ 研究課題・受託研究・科研費
1. 2018/04~2021/03  荷重超音波画像装置を用いた人の骨格筋硬度に関する基礎的研究 科学研究費補助金(基盤研究C) 
2. 2012/04~2015/03  地域高齢者の防災対策を基盤とした地域防災力強化のためのシステム構築 科学研究費補助金(基盤研究C) 
3. 2003~2004  中高齢者を対象とした日常生活における身体各部位の筋活動量に関する研究 基盤研究(B) 
4. 2000/04~2003/03  看護職者に必要とされる体力要素及び水準の評価を目指した基礎的調査研究 科学研究費補助金(基盤研究C) 
5. 1999/04~2002/03  地域住民ニーズに応える家庭内看護・介護・健康づくり教材とその提供システムの開発 科学研究費補助金(基盤研究C) 
全件表示(7件)
■ 教育上の能力
●教育方法の実践例
1. 2016/10~2016/12 地域住民向け健康づくり教室における指導体験学習
2. 2016/05~2016/07 地域住民向け健康づくり教室における指導体験学習
3. 2004~2006/03 妊婦体操の実地見学および体験学習
4. 2003~2006/07 障害者スポーツの体験学習
5. 2002/06~2002/07 マルチメディアを使った運動プログラム教材の開発・提供・評価
●作成した教科書、教材
全件表示(29件)
■ 講師・講演
1. 2016/11 いっしょにやってみよう貯筋運動~筋力貯めてゆとりの老後~(三重)
2. 2015/11 データに基づく健康づくりのための運動プログラム(東京)
3. 2014/06 「健康筋トレ」「老後に備えて貯筋をしよう―貯筋運動のすすめ」(滋賀)
4. 2013/08 フィットネス指導者のあり方とこれからの役割(東京)
5. 2012/12 貯筋運動ステーションでの実施効果
全件表示(11件)