ヤマモト カオル
Kaoru.YAMAMOTO
山本 薫
- 所属 松本大学 人間健康学部 スポーツ健康学科
- 職種 准教授
| 言語種別 | 日本語 |
| 発行・発表の年月 | 1995/03 |
| 形態種別 | 研究論文（学術雑誌） |
| 標題 | 中高年者の健康増進のための筋力トレーニングに関する研究．中高年者の筋機能向上に関する研究
－第２報－ |
| 執筆形態 | 共著 |
| 掲載誌名 | 平成6年度日本体育協会スポーツ医・科学研究報告 |
| 掲載区分 | 国内 |
| 巻・号・頁 | (8),19-31頁 |
| 担当範囲 | 【共同研究につき担当部分抽出不可能】 |
| 著者・共著者 | 田畑泉，工藤有子，田名網聖子，宮地元彦，山本薫，神崎素樹，江崎和希 |
| 概要 | 中高年者の生活の質維持・増進には筋力トレーニングの重要性が指摘されている。本研究では，最大筋力に対して同一の相対強度で，等尺性筋活動の繰り返しに対する性別・年齢別の昇圧反応を観察し，その特性から安全な等尺性筋活動開発のための基礎資料獲得を目的とした。等尺性筋活動の繰り返しに対する昇圧反応を観察した結果，最大筋力の40%強度の等尺性筋活動の繰り返しによる血圧反応は，若年と中高年，男性と女性で異なり，健康増進のための安全な運動を処方する場合，女性では男性よりも幾分高い強度でトレーニング可能であると示唆された。 |