ネモト ケンイチ
Ken-ichi.NEMOTO
根本 賢一
- 所属 松本大学大学院 健康科学研究科 健康科学専攻
- 松本大学 人間健康学部 スポーツ健康学科
- 職種 教授
| 言語種別 | 日本語 |
| 発行・発表の年月 | 2007/09 |
| 形態種別 | 単行本（学術書） |
| 標題 | ピンピンきらり～誰でも出来る簡単健康運動実践法～ |
| 執筆形態 | 単著 |
| 掲載区分 | 国内 |
| 出版社・発行元 | オフィスエム |
| 著者・共著者 | 著者：根本賢一 |
| 概要 | 1.運動と健康 2.インターバル速歩 3.健康づくりは幸せづくり、の3つの章でまとめた。効果的に且つ安全に運動を実施するための運動強度の設定法や、運動時に注意する点、自宅でも取り組めるトレーニング法を科学的に解説。 |