ネモト ケンイチ
Ken-ichi.NEMOTO
根本 賢一
- 所属 松本大学大学院 健康科学研究科 健康科学専攻
- 松本大学 人間健康学部 スポーツ健康学科
- 職種 教授
| 言語種別 | 日本語 |
| 発行・発表の年月 | 2010/06 |
| 形態種別 | 研究論文 |
| 標題 | 運動習慣のない市町村住民を対象とした健康支援プログラムの試行 |
| 執筆形態 | 共著 |
| 掲載誌名 | 地域総合研究 |
| 掲載区分 | 国内 |
| 巻・号・頁 | (第11号) |
| 著者・共著者 | 根本賢一、齊藤茂、水野尚子、泉一美 |
| 概要 | 運動習慣のない人への運動の継続性ということを考え、インターバル速歩の実施と同時に、①運動継続を促進させるための行動的マネージメント技法の教示等を目的とした行動変容教室の実施、②セルフモニタリングシートや個人面接を利用した対象者の生活の見直し、および③管理栄養士による栄養指導を合わせて行ってきた。その結果、教室参加者の期間中の運動実施率は90％を超える非常に高い数値を示し、特定保健指導の対象となる指標へもたらす身体的効果も得られた。【関連授業科目：健康運動指導法演習】 |