ヤマモト カオル
Kaoru.YAMAMOTO
山本 薫
- 所属 松本大学 人間健康学部 スポーツ健康学科
- 職種 准教授
| 発表年月日 | 2001/01 |
| 発表テーマ | 肥満者に対する運動習慣改善指導が日常生活での身体状況に与える影響 |
| 会議名 | 愛知県公衆衛生研究会 |
| 学会区分 | 研究会・シンポジウム等 |
| 単独共同区分 | 共同 |
| 開催地名 | 愛知，あいち健康の森健康科学総合センター |
| 発表者・共同発表者 | 山本薫，津下一代 |
| 概要 | 肥満解消教室での運動習慣改善が参加者の身体状況にどのような影響を及ぼすか検討した。対象は健常男女17名。教室は，毎回の講義と１時間程度の運動実践をＡＴポイントでの処方心拍数にそって実施した。参加者が毎日記録した自宅での歩数から，終了時に1000歩以上増加した群と1000歩未満の群とで効果を比較した。全参加者の平均歩数は7111から8551へ増加した。歩数増加群では体重，体脂肪率，HbA1cが有意に改善した。1000歩未満群では増加群と比べて変化の程度が小さかった。 |