ヤマモト カオル
Kaoru.YAMAMOTO
山本 薫
- 所属 松本大学 人間健康学部 スポーツ健康学科
- 職種 准教授
| 発表年月日 | 2021/08/28 |
| 発表テーマ | 中強度レジスタンストレーニングが中高年者の呼吸循環応答に及ぼす影響 |
| 会議名 | 第15回信州公衆衛生学会総会 |
| 主催者 | 信州公衆衛生学会 |
| 学会区分 | 地方学会 |
| 発表形式 | 口頭（一般） |
| 単独共同区分 | 共同 |
| 国名 | 日本 |
| 開催地名 | 松本大学(オンライン) |
| 開催期間 | 2021/08/28～2021/08/28 |
| 発表者・共同発表者 | 山本薫、山本弥生、長谷川尋之、長岡拓海 |
| 概要 | 運動が呼吸循環器系に及ぼす影響として有酸素性運動の効果が報告される一方、筋力向上を目指すレジスタンス運動においては動脈硬化や換気機能改善について明らかではない。そこで中高年者を対象に週1回8週間の中強度レジスタンストレーニング(RT)が動脈スティフネスおよび呼吸筋力に及ぼす影響を明らかにした。呼気・吸気筋力はRT後有意に向上した。血圧、baPWVは有意な変化は認めなかった。中強度8週間のRTは、中高年者の血圧や動脈伸展性を改悪せずに、呼吸筋力向上に有効であることが示唆された。 |