サトウ ナホコ   SATO NAHOKO
  佐藤 菜穂子
   所属   リハビリテーション学部
   職種   准教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2018/10
形態種別 研究論文（学術雑誌）
標題 研究ノート
ストリートダンスを用いた健康ダンス教室が高齢者の体力特性に及ぼす影響
執筆形態 単著
掲載誌名 名古屋学院大学論集　医学・健康科学・スポーツ科学篇
掲載区分国内
巻・号・頁 第7巻(第1号),11-15頁
概要 ストリートダンスは，若者を中心に急速に普及したダンスで，近年高齢者の健康維持・増進のための運動としても用いられている。本研究では，ストリートダンスを取り入れた健康ダンス教室が，高齢者の体力特性に与える影響を調査した。全8回の健康ダンス教室に参加した高齢者42名に対し，1回目および8回目に以下の測定を行った。測定項目は，膝関節伸展筋力，股関節外転筋力，長座体前屈，開眼片脚立位時間，クロステストであった。1回目と比べ8回目では，長座体前屈が有意に改善した。また立位バランス能力の評価指標の一つである開眼片脚立位時間も有意に改善したが，立位バランス能力に関与する下肢筋力については変化はみられなかった。ストリートダンスは，高齢者の柔軟性，立位バランスに影響を及ぼすことが示された。