ドイ ユウコ   doi yuuko   土井　有羽子    所属   千里金蘭大学  看護学部 看護学科    職種   教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	2002/01
形態種別	速報，短報，研究ノート等（大学，研究機関紀要）
査読	査読あり
標題	中高年女性を対象とした健康増進システム(第二報)－Ｍ町健康推進センターにおける運動指導プログラムの有効性－
執筆形態	共著
掲載誌名	大阪教育大学紀要第Ⅳ部門:教育科学
掲載区分	国内
巻・号・頁	50(2),375-384頁
著者・共著者	三村寛一、鉄口宗弘、原丈貴、中碓勇人、新村由恵、松本吉正、土井有羽子、西本夕紀、宮寛代
概要	健康増進方法の啓発および実践として開催されている「リフレッシュ健康教室」の有効性を明らかにすることを目的として、大阪府Ｍ町の中高年女性63名を対象に、週1回の運動指導および講義を7回、6週間にわたって実施し、同時に毎日、一日の歩数、体重安静時心拍数の記録を所定の用紙に記録させた。 その結果、教室期間内に上記測定項目並びに教室前後に行った体力測定の結果に有意な変動は認められなかったものの、教室終了時には日常生活に運動を取り入れたいと考える対象者が多くみられたことや、教室終了後も修了生による活動が続けられていることが明らかになり、今後の運動増進法に関して、運動指導と自己管理を並行して行う半監視型の運動指導が、運動を習慣化させる有効な手段となることが考えられるという知見が得られた。