カワノ　ヒロシ   Hiroshi KAWANO
  河野　洋志
   所属   東京医療学院大学  保健医療学部 リハビリテーション学科　理学療法学専攻教員
   職種   講師
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2004/03
形態種別 学位論文（修士）
標題 競泳選手に対するCMA(Complex Movement in Aqua)トレーニング法の有効性に関する研究
（修士論文）
執筆形態 単著
掲載誌名 修士論文集
掲載区分国内
出版社・発行元 大分大学大学院
概要 競泳選手は筋トレーニングを行う際、その実施環境は陸上で、実際に競技を行う水中では筋トレーニングを行わない。また、水中での筋トレーニング法に関する報告はみられない。そこで固有受容器神経筋促通法(PNF)を基礎としたCMA(Complex Movement in Aqua)トレーニング法が、水中での筋トレーニング法として有効であるかどうかを実証的な方法で探った。
対象者をCMAを行う群と陸上での筋トレーニング群に分け、計12回トレーニングを行った。効果の比較、検定項目は形態測定、心拍数、泳速度、自覚的運動強度である。
結果として、CMA群の泳速度に有意差(p≦0.01)が認められた。泳速度は競泳において最も重要であるため、CMAトレーニング法は有効な水中での筋トレーニングの手段の1つであると考えられる。